鸭蛋的功效与作用（鸭蛋功效与作用及*忌）

·贝缇卡运动饮料·带劲微泡葡萄糖补水液童年香槟味气泡水风味饮料厂家招商500ml·上海 盐汽水 低能量碳酸饮料 600ml·蓝嘉源上海盐汽水柠檬味风味饮料600ml 柠檬汽水·莱仕顿菠萝啤碳酸饮料招商320ml·白桃可乐 碳酸饮料厂家直销招商500ml·菠萝啤果味型碳酸饮料320ml·带劲微泡葡萄糖补水液童年香槟味气泡水风味饮料厂家招商500ml·初一蓝莓味果味型碳酸饮料330ml·黑加仑果味碳酸饮料招商 ·香炁先升果汁气泡水·清沙江 一元乐享 开盖有奖 带奖 薄荷味运动饮料500ml·拙源老汽水碳酸饮料招商500ml·泰爷 菠萝味果味汽水 碳酸饮料260ml 老汽水 果味饮料 玻璃瓶·QQ蜜桃味碳酸饮料招商·青银冰糖雪梨味碳酸饮料易拉罐装招商320ml
作用功效鸭蛋，为鸭科小动物家鸭的卵，主产区于南方地区及湘江中龌龊地域。带有蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D、维生素b22、维生素b21、维他命D、钙、钾、铁、磷等营养元素，有滋阴清热、生津止渴益胃的作用。

1、推动胃口

鸭蛋能刺激性消化系统，提高胃口，使营养成分便于消化，并有中和胃酸、清爽、降血压的功效。

2、润肺去热

鸭蛋性凉，味甘，归肺、脾经，有补阴润肺、补心祛热、生津止渴益胃等作用。主冶肺阴亏虚，干咳少痰，喉干而痛，胃阴亏虚，口干舌燥而渴，作呕，便秘等症。融入于病后气血虚、躁热咳嗽、喉干咽喉肿痛、腹泻等病人服用。

3、滋阴降火

和生鸡蛋对比，鸭蛋中常含矿物的总产量超出生鸡蛋许多，非常是铁和钙的成分更加丰富多彩，能防止贫血，推动骨骼生长。中医学觉得鸭蛋有大补虚损、滋阴降火的作用，非常适合女士服用。

4、美容养颜护肤

鸭蛋含丰富多彩的维生素b22，能够推动身体生长发育和体细胞的再造;促进皮肤、手指甲、头发的一切正常生长发育;因而，常吃鸭蛋对维持皮肤及头发身心健康，并做到美容养颜护肤的实际效果。营养成分鸭蛋带有蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D、维生素b22、维生素b21、维他命D、钙、钾、铁、磷等营养元素。1、鸭蛋中的蛋白质含量和生鸡蛋非常，而矿物总产量远超生鸡蛋，特别是在铁、钙成分极其丰富多彩，能防止贫血，推动骨骼生长。2、鸭蛋含有蛋白、人体脂肪、钙、铁、锌等营养元素，可以给身体补充很多的营养成分，而且非常容易被身体消化和吸收，对身体有一定的滋补养生功效。3、鸭蛋含丰富多彩的维生素b22，能够推动身体生长发育和体细胞的再造;促进皮肤、手指甲、头发的一切正常生长发育。服用忌讳1、中老年不适合多食久食：由于鸭蛋的胆固醇成分也较高，中老年多食久食非常容易加剧和加快内分泌系统的硬底化和衰退。2、不适合服用未彻底煮开的鸭蛋：非常容易引起病症。3、脾阳不够，湿寒下痢，及其吃完气滞血瘀痞闷者*吃;得病期内暂不适合服用。4、肾炎患者*吃松花蛋;癌症病人*吃;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦*吃。5、食物相克：鸭蛋不适合与鳖鱼、李子果、黑桑葚同食。