·厨小丫鹌鹑蛋罐头蛋制品招商500g·煜程烤蛋蛋制品招商30g·神丹青壳咸鸭蛋蛋制品1.08kg·百姓友古法溏心皮蛋·强业蛋品 起沙出油黄泥腌制咸蛋黄 冷冻型 全国一件发货·山江美咸蛋黄诚招实力代理商·功夫卤蛋 扫码有奖·14-16克优质红心咸鸭蛋黄 厂家招商·湖南嘉丰食品咸鸭蛋黄碎蛋黄真空包装咸蛋黄厂家·山江美咸鸭蛋黄·咸鸭蛋·新一代风味流油咸鸭蛋 好吃流油不太咸咸鸭蛋·一品松咸蛋黄·20枚礼盒装麻酱野鸡蛋招商·松花鸟皮蛋·正宗红树林海鸭蛋
蛋黄的营养价值？有很多人不爱吃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：1.蛋黄富含营养蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、**、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的**，它是促进大脑功能，神经系统，以及身体**的重要的营养素。2.膳食中的胆固醇会导致心脏病并不科学很多人都有这个认知，膳食胆固醇是有害的，应该尽量避免，但事实是，身体需要胆固醇，它有很多重要功能，如建设和修复细胞。研究表明膳食胆固醇和高血胆固醇水平之间几乎没有联系。肝脏本身会产生胆固醇，所以如果饮食中有更多的胆固醇，肝脏产生的胆固醇就会变少。
3.鸡蛋是*完美的蛋白质形式之一鸡蛋在健身界人气超高，它们是很棒的蛋白质来源，富含所有的必需氨基酸，每个鸡蛋中约含6克。素食者和肉食者都可以从鸡蛋中获取蛋白质。4.吃全面的食物有助于消化吃食物的某些部分，如只吃蛋清，会让身体觉得没有吃完整个食物的感觉。也就是说，身体会有对食物其它部分的渴望，所以还是完整的吃完食物吧。5.整颗蛋也很美味只吃蛋清口感可能乏味，甚至会让人开始查找液体蛋的“替代品”，它们在加工过程中会丢失营养物质，吃起来并没有鸡蛋本身好。专家提示，买鸡蛋应该选择本地饲养有机鸡蛋，营养高的多，要避免食用抗生素鸡蛋。
