喝豆浆( 喝豆浆有什么*忌)

·名妙【能量100】 维生素能量饮料招商·由我出马牛磺酸能量强化维生素饮料·关雪山 能量饮料维生素饮料600mlx15瓶·大战山泉维生素能量饮料 牛磺酸强化型饮料代理招商1L·济水人觉醒动力能量牛磺酸维生素强化风味饮料招商600mlx15瓶·三思三九饮品青瓜味能量饮料招商500ml·捍卫者 牛磺酸维生素饮料250ml·民晨维生素功能饮料·1升三太子能量饮料·战狼能量维生素饮料招商代理·600ml沃咔能量维生素运动饮料·妙逅运动能量牛磺酸强化维生素果味饮料招商600mlX15瓶·白象大力神能量饮料招商代理500ml·益城体力能量维生素运动能量饮料1L x8支·功能饮料·牛磺酸强化饮料 能量饮料 1L

忌喝未煮熟的豆浆

很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

忌冲红糖

豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

忌装保温瓶

豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

忌喝超量

一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。