一、主要材料
东瓜1圈松花蛋2个水豆腐1块二、辅材盐适量虾米音乐适当三、松花蛋东瓜汤做法流程1.东瓜切成片倒进锅中加温水未过东瓜2.把松花蛋切一小块，水豆腐切一小块倒进锅中一起煮3.烧开后关文火，放盐，虾米音乐4.想炖烂点就多熬一下四、小提示1、制做秘诀：本产品需大骨汤适当，要是没有大骨汤能用冷水替代。2、食物相克：皮蛋(鸭蛋)：皮蛋不适合与野生甲鱼、李子果、老红糖同食。3、东瓜的营养成分：1.有利排尿消肿：东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，**盐成分较低，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。2.减肥瘦身：东瓜中常含的**二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免身体长胖具备关键实际意义，还能够有利于身材健体。3.清热去火：东瓜寒性味甘，清热**生津止渴，僻暑除烦，在夏季服用尤其适合。4、松花蛋的营养成分：松花蛋，不可是人间美味，并且也有一定的功效与作用。王士雄的《随息居饮食谱》讲到：“松花蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、解酒、去肠子火，治泻痢，能散能敛。”中医学觉得松花蛋性凉，能冶疗眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等病症。大家都可食：火太旺者*合适;儿童、脾阳不够、湿寒下痢者、心血管疾病、肾脏病症病人少食。看了了网编的松花蛋东瓜汤做法流程及小提示详细介绍，我们说每一种食材都能带来我们内心上的幸福感，我们是那麼的喜爱自己做东西，自己就十分的喜爱，由于是十分的身心健康的，自身过手的食物是有确保的，*少我们的调味品是有确保的，动手能力做个吧！
