决明子菊花茶的功效与作用及*忌( 决明子菊花茶的功效与作用及*忌)

清肝明目

决明子性寒味苦，而菊花性微寒，入肝经，具有清热**的功效，将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，其次决明子茶还含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，能缓解用眼过度而造成的眼睛干涩，具有一定清肝明目的作用。

清热去火

决明子菊花茶中决明子和菊花都是寒性的，并且决明子中有大**，可以清热润肠，将人体中的**排出来；而菊花同样具有清热去火的功效，所以决明子菊花茶具有一定清热去火的作用。

降血压

决明子中含有大量的低聚糖，低聚糖可以增殖双歧杆菌，降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，具有一定降压作用；而菊花可以帮助扩张人体血管，所以适量喝决明子菊花茶可以改善高血压患者血压高的情况。

抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸、维生素都比较丰富，适量饮用可以起到抗衰老的作用，其次菊花中还含有黄*类化合物，可以帮助清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，所以喝决明子菊花茶具有一定抗衰老作用。