通草猪蹄汤( 通草猪蹄汤的*忌)

通草猪蹄汤的*忌

忌孕妇

通草猪蹄汤中的通草是一种中药材，性味微寒，带有一定寒凉之气，且具有通经络的功效，而孕妇正处于一个特殊的生理期，随意食用可能会影响自身及宝宝的健康。

忌阴阳两虚者

对于阴阳两虚者的人群，需要采用阴阳并补的方式，而通草性味微寒，只能做到补阴，且具有利尿通淋的功效，食用后反而会使人体的津液损伤更甚，加重自身阴阳两虚的症状。

中寒者

对于中寒的人群，需要使用热性的药材来进行缓解，而通草性味微寒，使用后反而容易加重体内寒凉之气，引起或者加重身体不适等情况发生。

乳腺不通者

通草具有清热利尿，通气下乳的功效，而猪蹄中含有各种微量元素及丰富的骨胶原蛋白等成分，可以为机体补充所需的营养，所以通草猪蹄汤具有良好的催奶作用，但对于乳腺不通者，奶水增加了确出不来时，就容易引发乳腺炎等疾病发生。

通草猪蹄汤喝多久有效果

大约3-5天左右。通草猪蹄汤主要具有清热利尿、通气下乳的功效，对于各种湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等症，都具有良好的缓解作用，一般来说看，食用3-5天左右就会开始看到一定成效，但要是想要得到较为明显的效果，则需要食用一周以上。但通草猪蹄汤只是一种药膳，且每个人的病情轻重，对药物吸收的程度都不同，可能会导致有些人的效果不是特别明显，需要配伍一些药物一同进行**。

通草猪蹄汤通草要吃吗

不需要。由于通草是一种药材，而不是食物，所以食起来的口感并不好，并且通草经过炖煮之后，其药理成分都已经被充分融入了汤中，直接喝糖就可以达到其功效，所以通草猪蹄汤里的通草，并不要需要特意去吃。

通草猪蹄汤的做法

准备、通草、猪蹄、枸杞、姜、大葱白、盐。1、将所有配料清洗干净，猪蹄切块、大葱切段、姜切片。2、再将猪蹄冷水下锅，开火煮沸3分钟左右，将猪蹄盛出过水。3、再将猪蹄放入砂锅，放入通草、枸杞、姜、大葱白，倒入2-3倍冷水。4、*后用大火烧开转小火慢炖1小时左右，待猪蹄软烂后加入适量盐进行调味即可。