菠萝吃多了会怎样( 吃一个菠萝多吗)

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吃一个菠萝多吗

看菠萝大小决定。判断吃菠萝的多少，并不能只看吃的个数来定，还要看食用的菠萝的大小，如吃的是那种泰国小菠萝，那么一个菠萝在100克左右，这个分量其实并不多，但若吃的是海南菠萝，那一个重量可达1—4斤，这个分量就比较多了，大部分人吃了很可能出现一些身体不适症状。

一次吃了一个菠萝好吗

根据食用者身体耐受情况决定。其实吃菠萝好不好，吃多了之后会不会有不适症状，多数情况下，跟食用者本人对菠萝中含有的过敏*类物质和菠萝蛋白酶的耐受程度有关，有的人吃完一个小菠萝之后反而肠胃舒服，口舌清爽，而有的人对吃菠萝较为敏感的，就会出现口腔粘膜破烂和嘴唇麻痹刺痛的感觉。

菠萝吃多了会怎么样

1、过敏

菠萝也属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，过敏反应*快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”，其症状表现有：腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。

2、肠胃不适

菠萝，味甘、微酸、微涩、性微寒，如过量食用，可导致体内寒气加重，加上酸涩成分又会增加胃酸分泌，从而刺激肠胃，导致食用者出现腹痛、腹泻、腹胀等肠胃不适症状。

3、尿频

菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，而且菠萝又是水分比较多的水果，如一次性吃太多，就会出现尿频、尿急、多尿的现象，若是在外逛街，上厕所又比较麻烦，就让人很尴尬了。

4、上火

菠萝属于热带水果，其中的糖分也较高，多食容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，吃过多的菠萝会加重脸部的不适。

5、长胖

每100克可食部分的菠萝中所含热量为41大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝中的糖分含量丰富，加上其酸甜爽口的味道，让人容易多吃停不下来，而吃多了菠萝后自然体内的热量增多，尤其是饭后长期如此多吃，很容易肥胖。

菠萝中毒怎么**

1、喝温水

因吃多了菠萝出现口腔、嘴唇、肠胃轻微不适的症状，可多喝些温水，停止继续食用菠萝，适当吃一些绿色蔬菜或米面馒头等调节肠胃中胃酸的分泌浓度。

2、用盐水漱口

之后用淡盐水漱口，清洗掉残留在口腔、唇齿上菠萝含有的过敏物质，然后大概半天或一天之后食用菠萝的不适症状即可缓解自愈。

3、及时就医

若是食用大量菠萝过敏症状较为严重，口唇有溃烂、并伴有腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻、呼吸困难、休克等反应的应及时就医诊治，以免危及生命。