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低血压食疗食谱强烈推荐
1、山参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每天1剂,连服1周。聚瑞山参以野山参或高丽参为宜,也能用生晒参、红参。气肾阴虚损者,则能用高丽参代之。2、肉桂粉、桂枝、甘草各10克,沸水侵泡作奶茶,频服,连服10—20天。3、巴戟天30克、党参30克、生甘草10克,水煎服,每天1剂。4、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡褪毛剖肚清洗,当归头6O克,黄芩5O克,老红糖150克,放进鸡肚子里再将鸡肚子缝紧,下锅隔水蒸熟,吃荤喝粥,每半个月左右吃1次,连吃2月。5、茯苓15克,核桃肉20克,甘草6克,水煎服,每天2次。6、山参、莲籽各10克,老冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝粥。7、莲籽20克,红枣6枚,姜片6片,水煎服,每天2次。8、大枣15枚削皮,板栗150克,净鸡1只。鸡切割成小块,火灾爆锅,后加调料,煮至八完善,加大枣,板栗闷熟菜之。9、苋菜适当,捣碎取汁,每天早上服1杯,常服食,可使血压恢复过来。10、水鸭1只,褪毛及肠脏,将虫草12克清洗加水鸭腹腔,用竹签子缝上伤口,放炖锅内放水适当隔水炖熟,用食用盐调料,喝粥肉食。11、太子参3O克,淮山药25克,薏米仁2O克,莲籽15克,红枣10个(放冷水侵泡,泡胀捞起来),再将檽米5O克掏净,同药一起下锅,放水适当,用慢火煮。米熟烂后,将药、汤、米1顿吃了,早中晚各1次,15天为1**过程,大部分人1**过程可奏效。12、大枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,放水适当用炖锅隔水蒸3小时后,加纯蜂蜜适当每天分2次吃了,连服15天。13、板栗2OO克(去壳),猪脊肉200克,清洗切片,熬汤,加食用盐及鸡精调料服用。每星期1次,连服1月。14、核桃肉40克,党参30克,姜片3片,水煎服,每天1次。15、银鲳500克、党参30克、川芎15克、姜片3片。除掉银鲳的鳞、腮、内脏**,将锅烧热后加点油放姜,把鱼煎至淡黄。把党参、川芎洗干净,添加适量冷水,用文火烧开后转慢火再煲一小时,放进银鲳煲熟,调料就可以服用。16、牛腱600克、连藕500克、紅豆15克、姜片4片、小枣2个。把牛腱清洗后切割成块状,将肥油除掉,放开水里焯一下,取下来后在凉水里浸洗干净,滴干水。将连藕清洗后,去假后将皮刮去,拍成块状,把紅豆、姜片、小枣都洗干净,与牛腱一起放进锅中,再加冷水,文火烧开后转慢火煲3钟头,调料后可食。17、鸡1只、江瑶柱24克、削皮大枣10个、去心莲籽30克、姜片3片。除掉鸡内脏及肥油猪皮,将鸡清洗吊干水时,斩成箱。将锅烧热后再倒进油,爆姜后放进黑椒鸡块,油爆一会儿后取下。自来水将江瑶柱浸软,将大枣和莲籽清洗。把全部原材料放进锅中,加冷水,武用火烧开后,转慢火煲3钟头再调料。