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吃黄瓜的好处(吃黄瓜有什么好处和坏处呢)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:833
核心提示:黄瓜可以说是非常家常的一种食物,在科技不发达的时候,黄瓜一般是在夏天才有的。但是在技术发达的如今,每一个季节都有黄瓜的存在。虽然是这样,但是黄瓜的黄瓜毕竟是时令蔬菜,还

黄瓜可以说是非常家常的一种食物,在科技不发达的时候,黄瓜一般是在夏天才有的。但是在技术发达的如今,每一个季节都有黄瓜的存在。虽然是这样,但是黄瓜的黄瓜毕竟是时令蔬菜,还是比较好一些的。黄瓜也可以DIY成补水镇定面膜来缓解肌肤的干燥以及不适。下面,我们就一起来看看黄瓜的好处和坏处吧!吃黄瓜的好处黄瓜细嫩清香,味道鲜美,是夏季的主要瓜菜之一。黄瓜含水量为98%,只含有微量的胡萝卜素、维生素C及不多的糖类、蛋白质、钙、磷、铁等。黄瓜还含有细纤维素,对促进肠道中**食物的排泄和降低胆固醇,有着一定的作用。据研究证实,鲜黄瓜中含有的**二酸,可以**糖类物质转变为脂肪,对体重过重和有肥胖倾向的人,多吃黄瓜有减肥的好处。黄瓜头部多苦味,苦味成分为葫芦素C,动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用,毒性较低。近年来,人们又发现,黄瓜藤具有明显的扩张血管、减慢心率、降低胆固醇及降压作用,而无不良反应。黄瓜还有一种特殊的美容功能,用黄瓜汁来清洁和保护皮肤或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹,都颇为有效。中医学认为,黄瓜性味甘寒,有清热、利尿、除湿、滑肠、降脂、减肥的功效。黄瓜多凉拌生吃,要注意卫生。其性凉,凡脾胃虚寒及腹痛吐泻者不宜食。【应用实例】1.慢性结膜炎:老黄瓜1条,上开小孔,去瓤,入芒*令满,悬挂阴处,待*透出刮下粉末少许点眼。2.烫伤:鲜黄瓜洗净,捣烂以汁涂患处。3.耳疔:黄瓜子加冰片适量,共研为末,吹入耳内。4.暑热症:黄瓜1500克洗净去瓤切成条,放锅内加水少许,煮沸后去掉多余的水,趁热加入100克蜂蜜调匀,煮沸即可食用。随意食用,每天数次。5.噤口痢:黄瓜根捣烂贴肚脐上。6.高血压:黄瓜藤90克,水煎服,每日1剂。7.热痢:嫩黄瓜洗净去皮,鲜吃,每次约250克。8.胆囊炎:干黄瓜藤30克,烧水喝。9.乳腺炎:黄瓜根捣烂敷患处。10.癫痫:黄瓜藤60克剪短,入清水3杯,煎取约2杯,分2次服。11.去皱纹:用切断的鲜黄瓜横断面涂擦面部。以上就是黄瓜的好处了,现在来说说黄瓜的一些坏处吧!现在黄瓜打了很多农药,所以一定要削皮之后才食用。如果是脾胃虚寒的朋友就要少吃黄瓜,以免引起腹泻或者是肠胃不适。并不是所有人都适合黄瓜面膜,有的人在使用之后可能会过敏。
 
关键词: 黄瓜 坏处 好处
 
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