色拉油茼蒿菜
原材料茼蒿菜一把，葱段，蒜泥，盐，糖，白醋，色拉油，芝麻油，味精作法1.茼蒿菜用沸水焯之后过凉2.捞出来控干水份，放入调碗3.把全部的调味品都装进去，占比就依照自身的爱好随意调节4.翻拌就可以摆盘服用啦色拉油瓜原材料小青瓜1条，纯净水1瓶，生抽350㏄，水150㏄，白砂糖1一茶匙，酒酿2一茶匙，甘草片2片，胡麻油1一茶匙，盐30克是作法1.取一锅加温，将生抽、水、白砂糖、酒酿和甘草片一起放进锅中煮至烧开后制冷预留。2.将小青瓜清洗去首尾，切割成0.5厘米片状状，在添加盐并用劲揉搓黄瓜切片后静放1钟头，随后用纯净水沖洗多黄瓜切片表层超过盐份预留。3.将做法2泡入做法1中，并一起放进大塑胶袋内，添加胡麻油，将气体挤压封袋转动3圈系紧封袋，置放5天之后进味就可以服用，且置放越长色调越重。胡麻油怎么吃大伙儿应当知道吧，胡麻油也有许多的服用实际效果，可以益气养血袪风，还可以非常好的润肺润肠，如今的植物油的种类早已许多了，我们在平常吃的各式各样的油里边应当都非常少有胡麻油吧，那麼大伙儿何不去尝一尝胡麻油的味儿。
