在家里自己炮制陈皮的时候，陈皮三蒸三晒蒸多久比较好？
L大雨LLLLL:用料 红薯 适量 古法制三蒸三晒红薯干的做法 红薯洗净削皮，小的不用切，大的切成大块蒸至稍用力筷子能插透（约七八分熟，太熟夹不起来且不好切条。）古法制三蒸三晒红薯干的做法 步骤1 阳光下暴晒一天古法制三蒸三晒红薯干的做法 步骤2 大块红薯切成自己喜欢的条，蒸熟透。稍切大点，太小晒干后难嚼。古法制三蒸三晒红薯干的做法 步骤3 暴晒一至两天古法制三蒸三晒红薯干的做法 步骤4 蒸第三次，喜欢吃软点的多蒸会，喜欢吃有嚼头的少蒸会。古法制三蒸三晒红薯干的做法 步骤5 晒一至两天就可以了，根据自己的喜好多晒少晒都行。古法制三蒸三晒红薯干的做法 步骤6 分装，慢慢享受吸满天地精华的健康小零食!这款红薯干作为六个月以上宝宝的磨牙棒也是极好的哦。赵若希52:陈皮是我自己比较喜欢的一种药材，我平时在家的话，是把它当做调味料，再用的用陈皮煲出来的鸡汤的话，会别有一番风味，制作陈皮的时候，要将陈皮三蒸三晒，这样做出来的陈皮，它的药用价值才能发挥的更好，气味才会比较好闻一些，用来煲汤的话，鸡汤才能好喝。
