紫薯蒸多久能熟

太胖了打算减肥，*近买了紫薯回来，紫薯蒸多久能熟呢？半萌M:其实影响紫薯蒸多久能熟*大的因素就是你蒸紫薯的工具，如果你是家用的那种普通的锅，隔水蒸的话大约控制在20多分总就可以了，但是如果你是用那种大功率的蒸炉的话那么蒸的时间在5-10分钟就可以食用了，不可以蒸的时间太长哦。霸氣大伙:紫薯的营养价值很高，而且里面含有大量的膳食纤维，可以加速我们肠道的蠕动，快速帮我们把体内的废物排除体外，肥胖人士可以多吃一点紫薯，一般情况，紫薯蒸的时间在20-30分钟左右就可以了，生的紫薯比较硬，而且口感特别差，一点都不软糯。