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食物种类非常多,哪些淀粉类食物含量太多?风中追风868:食物根据营养成分可以分为很多种,比如豆类,脂肪类,淀粉类等等。淀粉类的食物有很多。你说哪些淀粉类食物含量太多,在淀粉类食物中有土豆,红薯,山药,地瓜等等,这些食物含有的淀粉含量都是很高的,一般含量都在60~70%,所以他们都是属于高淀粉类食物。: