圣女果一天可以吃多少个呢?有没有严格的规定呢?往事如梭77:圣女果一天可以吃很多个,因为圣女果的糖分比较少,而且它非常的有营养,吃了对皮肤也是有好处的。所以只要你能吃都是可以吃下去的,但是我是不建议你一天吃太多,因为你一天吃太多的话,可能以后都不想再吃了,所以你*好是细水长流慢慢吃,不要一次就吃腻了。yki52:圣女果一天可以吃多少个是没有规定的,如果你本人非常喜欢吃圣女果的话,我建议你可以早上吃三个,中午吃三个,然后下午再吃三个,这样就可以了。如果吃的太多的话,可能对身体不是很好,因为任何食物都不能过量,你可以每一天都吃,但是吃少一点。