长期性喝茶伤肾吗
茶为药用价值有悠久的历史,简易而言饮茶对肾的影响是以好的实际效果主导的。但一切都是有多面性,因此,对饮茶的影响优劣也是因人而异的。从茶的药客观而言,饮茶对肾是有益的,无论是哪样种类的茶,单宁酸、茶多芬、维他命对调整血糖、血尿酸都是有非常大的作用,生普洱茶就更加显著了,有肥胖症、高血脂、尿酸偏高的盆友何不试一下。每日饮量控制在5-10克,对有肾结石病人有排结石功效。
伤阳的饮茶方法
1.边饮酒边喝茶
茶能醒酒，是从古至今就广为流传的叫法，指的是荼叶的茶氨酸等物质，能够溶解乙醇。可是，这一叫法是片面性的。茶的主要成分氨茶碱，有有利排尿功效，促进并未溶解的***(乙醇在肝脏中的转换物)，迫不得已进到肾脏功能，***却对肾有非常大的破坏力。
2.过多喝茶
身体吸进的氟，关键靠肾代谢出来，而荼叶中带有一定量的氟。饮茶过多，肾赶不及代谢，过多的氟存款在肾脏功能中，能造成肾小管损伤危害。这就跟吃东西吃多，不消化伤肝的大道理是一样的。
3.空腹喝茶
大早晨就饮茶的人许多，可是一定要在饮茶以前，先喝一杯水或是略微吃点东西。荼叶有很多的咖啡因，能够刺激性和振作，加快心跳。并且氨茶碱有利排尿，那样就加剧肾脏功能的压力，比较严重的会损害肾脏功能。
4.常喝浓茶
一些茶人喜爱喝浓茶，可是建议還是适当少喝。常常喝浓茶可造成高**尿，在**中产生**钙结石，进而引起肾结石。并且小便经常，加剧肾脏功能的压力，也会伤阳。
