桂花果的功效与作用（桂花果的功效与作用及食用方法）

桂花果的作用与功效

1、补充维他命

桂花果在完善后是一种能供人类服用的身心健康新鲜水果，它能为身体补充丰富多彩维C和维他命b，能考虑人体正常新陈代谢时对不一样维他命的需要，并且它带有的维C被身体消化吸收后，还能推动人体内免疫力细胞再生对提高人体免疫作用有挺大的益处。

2、清肠排毒身体排毒

清肠排毒身体排毒也是桂花果*重要的作用，它带有的阿拉伯胶和**纤维素等营养元素被身体消化吸收后能提升胃肠消化吸收作用，并能加速肠胃蠕动速率，并且能减少身体大便時间，它能清除人体肠道中沉积的废弃物和内**，能让他们随人体新陈代谢一起排出来身体之外，常常服用能让保持胃肠作用平稳也可以防止便秘和肥胖症。

桂花果吃法

1、煎水喝

桂花果非常合适用于煎水喝，大家在需要的情况下能够把干躁之后的桂花果清洗切割成块状，取5~10克，立即放到干净玻璃茶杯中添加适量老冰糖，随后冲进开水侵泡3~5分鐘之后可取下里边侵泡出的料汁立即代茶饮用，每一次放进的桂花果可反复冲调3~5次，*终剩下的桂花果立即丢掉就可以。

2、熬料膏药

桂花果还非常合适用于熬料膏药，在需要的情况下能够把桂花果捣碎做成糊状，下锅加冷水煎煮煎，煮成**之后再次下锅，加适当纯蜂蜜，一起熬出粘稠的膏药，熬好之后的膏药能立即外敷，它是医治人类骨筋疼痛和风湿关节痛的常备药，病人服药之后能迅速止疼。

3、泡药酒

桂花果还能用于泡药酒喝，再用它泡药酒的情况下需要把它切割成片儿，放到干净玻璃瓶子中，随后再添加高度酒侵泡侵泡好的桂花树水果酒能立即内服，但每一次食用量不必超出20克。泡好之后的桂花树水果酒也可以立即外敷，它能擦抹在人类疼痛的骨节或是出現跌打损伤肿疼的位置，往后面能**化淤，快速消肿。