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喝现磨咖啡会让人发胖。喝黑咖啡是不容**胖的。
喝大量咖啡是否会长胖关键是看挑选的是啥现磨咖啡：一般的现磨咖啡是会令人发胖的;纯咖啡却不容易令人发胖。此外喝大量咖啡喜爱放糖或是是牛乳得话，也是非常容易造成发热量摄入过多而发胖。喝现磨咖啡会让人发胖。速溶咖啡咖啡的热量较高，在其中加上了很多的白糖和奶茶粉，可以为人体提升较高的发热量。针对讨厌健身运动的工薪族而言，每日喝现磨咖啡后摄取的发热量不可以获得合理的耗费，抢救转换成人体脂肪沉积，让人越来越胖。喝黑咖啡是不容**胖的。一是由于黑咖啡的热量很低，不容易给人体产生大量的发热量摄入;二是由于咖啡中带有的咖啡因可以刺激性人体代谢肾上腺激素，进而协助身体大量的人体脂肪开展溶解排出来身体之外，协助合理开展减肥瘦身。
材料扩展：
许多人觉得现磨咖啡中带有很多咖啡碱，喝醉了易造成心率加快、睡眠紊乱、恶心干呕、血压上升等不适感病症，还可能造成中毒了。权威专家表述，咖啡碱会对身体导致损害的前提条件是“过多”，把现磨咖啡和咖啡碱一概而论，就诬陷现磨咖啡了。大家对现磨咖啡的承受量因人而异。《美国居民膳食指南》对咖啡碱开展科学研究后下结论，正常人每日喝3～5杯现磨咖啡是科学饮食的一部分。中国许多权威专家建议，一天*好是不必超出3杯(一杯约200ml)。
