黑椒牛排

用材:牛扒1块黑胡椒粉适当食用油(食用油、植物油)适当圆葱少量番茄少量红葡萄酒1大杯盐少量
作法:
1.牛扒(各位置的肉都能够,自然菲力,肋眼,猪排,牛小排*好是,肉中参杂匀称人体脂肪的,也就是常说的雪花牛肉*美味)清洗,控干水份,要用卫生纸把鲜血吸干净。假如销售市场买的牛扒厚厚的,可以用花刀捶捶,让牛羊肉更绵软。2.像基本作法一样,牛扒双面撒上黑胡椒粉,少量盐(由于后边要做料汁,因此能够少加盐)擦抹匀称,随后浇上植物油(食用油,食用油还可以)。3.不沾锅烧到起烟,把牛扒放入锅中,用铁夹压一压,保证牛羊肉匀称遇热。每面煎2分鐘(肉厚的能够煎久一点,但再厚的肉也不可以超出4分鐘,不然牛羊肉太老咬没动),那样五完善,外焦,里边還是淡粉色,沒有鲜血,吃着安心。4.把煎好的牛羊肉静至盘里,一会汁水便会排出。5.下一步是调料汁(假如嫌麻烦,并且牛羊肉是進口的,味儿非常好得话,做不做料汁都不在乎)。6.运用烤牛排的余油,放进圆葱末煎香,添加西红柿末,炖烂。淋入红葡萄酒,加黑胡椒粉,小量盐。把静至牛扒排出的汁水渗入,料汁就搞好了。7.喜爱格调的,能够烫些西蓝花、胡萝卜,切几块番茄,或是炸些土豆条,装盘。8.加上料汁,简易的黑椒牛排就搞好了!
小提示:
1、别洗牛扒!用厨房纸吸一下表层就可以了2、烤牛排一定要火够大;3、15~20秒翻一次面,才可以焦黄内嫩