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小月子餐10天食谱大全

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:582
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·优先美鸡精调味料100g 200g·冠群芳 食用碱面 200g·久品锅手红烧肉调料招商80g·三十香调料招商·海跃加碘精制海盐·农庄韭花酱调味酱220g·瑞捷炖(卤)肉料调味品30g·吉顺隆 重庆老火锅底料 固体火锅底料300g调味品 调味料·九田荷烤肉蘸料调味品调味料烧烤撒料烤肉料招商2.5kg·雯宁家味极鲜酱油调味品招商5kg·襄香源豪味系列调味料招商鲜香王调味品代理招商200g·海跃食盐 银海盐业 海盐招商 食盐代理 新品上市·酿造白醋香醋陈醋红烧老抽味极鲜·添佳乐鸡鲜精调味品200g·拾誉黄冰糖400g罐装 小粒老冰糖·六里陈白醋2.5L
小月子餐10天食谱大全小月子餐

小月子食谱一:豆桨小米粥

原材料:豆桨2碗,稻米50克,白砂糖适当。作法:将稻米淘清洗,以豆桨煮米作粥,熟后放糖调服。每天早空腹吃食。作用:具备调合肠胃,清热**润肺功效。适用人流手术后气血虚的调理。

小月子食谱二:猪肝粥

原材料:牛肝(猪腰)30g,莲籽3颗,薏米仁20g,伏苓15g,山药30g,月乃汤200ml。作法:先将莲籽和薏米仁用月乃汤加盖泡两个小时。再将淮山药和牛肝(猪腰)清洗、滚刀块。*终将以上颗粒饲料盖上用火灾烧开后转文火煮15分鐘。作用:这款粥可温肾暖脾、推动基础代谢、代谢畅顺、协助入眠、降低疲惫感。刨腹产或流产前3天服用,还能避免伤口感染。

小月子食谱三:糖饯大枣

原材料:干红枣50克,花生仁100克,老红糖50克。作法:将干红枣清洗后用温开水侵泡,花生仁略煮,削皮预留。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再放水适当,以慢火煮30分钟,捞起来花生仁皮,加老红糖,待老红糖融化炒糖色即成。作用:糖饯大枣具备益气养血、理虚的功效,适用小月子期间贫血或血象稍低等女士服用。

小月子食谱四:生鸡蛋枣汤

原材料:生鸡蛋2个,大枣10个,老红糖适当。作法:锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮,水再沸下大枣及老红糖,慢火煮20分钟就可以。作用:具备益气,益气养血功效。适用贫血及病后,生完孩子气血两虚的调理。

小月子食谱五:参芪老母鸡

原材料:柴鸡1只,党参50克,黄芩50克,山药50克,红枣50克,米酒适当。作法:将屠宰褪毛及内脏**的老母鸡,加米酒淹浸,其他四味放到鸡周边,隔水蒸熟,分多次服用。作用:具备补气养血功效。适用人流后的调补。
 
关键词: 小月 调味料 食谱
 
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