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清补凉糖水(清补凉糖水的做法有哪些)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:440
核心提示:一、海南清补凉的一般做法:首先将红枣、绿豆、薏米、芋头、西瓜、鹌鹑蛋、汤圆等分开煮熟,别煮太烂,捞干。然后准备凉开水,*好放在冰箱里冷冻,否则就要准备好冰块;再准备红糖

一、海南清补凉的一般做法:首先将红枣、绿豆、薏米、芋头、西瓜、鹌鹑蛋、汤圆等分开煮熟,别煮太烂,捞干。然后准备凉开水,*好放在冰箱里冷冻,否则就要准备好冰块;再准备红糖,有红糖浆*好,再把上面几种原料混在一起,掺上椰子汁或红糖水等即可调和成一碗消暑清爽的饮品。清补凉糖水二、鸡脚栗子百合汤新鲜鸡脚10只,猪手1只,百合50克(1两),鲜栗子肉250克(半斤),湘莲子50克(1两)1.剥去鸡脚附著之黄衣,斩去趾骨,洗净,斩开两段,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。2.烧净猪手上之余毛,洗刮净,斩件,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。3.栗子肉用滚水烫过,去衣。4.洗净莲子,百合。5.把适量清水煲滚,放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲2小时,加入百合再煲半小时,下盐调味。三、冬菇煲猪骨汤甘250克(半斤),冬菇25克(半两),排骨400克(8两)斩件,黄芽白400克(8两),姜1片。1.冬菇用清水浸软去脚。2.甘去皮切厚块,黄芽白洗净。3.排骨放落滚水中,煮5分钟,取起洗净。4.把适量之水煲滚,放入黄芽白,排骨、冬菇、甘、姜煲滚,慢火煲2小时半,下盐调味。
 
关键词: 滚水 冬菇 糖水
 
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