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海带绿豆汤的做法(海带绿豆汤怎么做)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:801
核心提示:海带绿豆汤的做法用料绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把海带绿豆汤的做法1.将绿豆清洗干净,用冷水浸泡;浸泡3小时以上2.将深海小海带浸泡3小时,洗干净;将小海带切成条3

海带绿豆汤的做法

用料海带绿豆汤的做法绿豆1小碗、海带1大块、冰糖1小把海带绿豆汤的做法1.将绿豆清洗干净,用冷水浸泡;浸泡3小时以上2.将深海小海带浸泡3小时,洗干净;将小海带切成条3.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水;盖好盖,大火煮开转小火20分钟4.加入冰糖,继续煮10分钟;熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温

海带绿豆汤的家常做法

主料海带100克、绿豆100克、猪*骨200克、盐10克海带绿豆汤的做法1.把海带洗净、泡发、切丝;绿豆洗净,去杂质;猪*骨捶破。2.把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内,加水500毫升,用武火烧沸,文火炖煮l小时即成。

海带绿豆汤的营养价值

绿豆是公认的消暑食品。绿豆汤、绿豆粉、绿豆沙、绿豆糕,其清热**、防暑降压的功效早已深入人心。海带具有良好的利尿作用,海带是理想的排毒养颜食物。海带绿豆汤的做法虽然简单,但营养却是很美味的。因为有海带,可以更好的补充碘。可以给孩子喝哦。
 
关键词: 海带 绿豆汤 绿豆
 
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