用料
主料：娃娃菜200克；南瓜100克辅料：枸杞子适量调料：食盐1/2茶匙；蒜适量；高汤适量；植物油2汤匙做法1.准备好娃娃菜和南瓜，南瓜去皮去籽，切小块2.南瓜块入微波炉加热至熟软，把枸杞子洗净3.娃娃菜洗净后对切四瓣，锅中注入少量的植物油炸香大蒜4.倒入高汤烧开后捞出大蒜粒，下入娃娃菜和一半的枸杞，煮至娃娃菜透明5.捞出娃娃菜装盘，熟南瓜和煮娃娃菜的高汤，一同加入到料理机中搅打成细腻的汤糊6.将南瓜汤糊倒入锅中，烧开后加入盐小火煮至汤汁浓缩，将南瓜汤淋在娃娃菜上，再撒上剩下枸杞即可烹饪技巧没有高汤可使用浓汤宝调制，此菜比较清淡，注意盐的用量。
