您好，很高兴回答您的问题，您的题目很有趣，“使人不生病的医学”表达的是预防医学的概念。曾记得，在中学时学过的一篇文章《扁鹊见蔡桓公》，文中讲述扁鹊运用望诊方法，诊断桓公的疾病，最开始病在皮肤腠理，在皮肤说明病位较浅，简单的医疗处理就可以完全治愈。但桓公不以为然，后来病情加重，深入到脏腑骨髓，以至于无法救治。这则故事说明中医历来重视疾病的预防，并总结了一套完整的预防医学理论。
善治者，治皮毛——《黄帝内经》
在日常生活中，有人说中医是“使人不生病的医学”，这个观点，我非常赞同。因为，中医学可以称为“世界上最早的预防医学”，而且体系之完整，内容之丰富，令人叹服。
最早的中医学理论专著《黄帝内经》，记录了大量的防病治病理论，对于人体的养生，调摄，疾病预防均有详细的论述，特别提到了环境、饮食、情绪对人体健康的影响。随着时代的发展，历代中医学家对疾病预防理论均有所补充，我们可以总结为四个字：未病先防。
“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”——《素问.四气调神大论》
一.使人不生病的医学体现在“未病先防”
中医学认为，环境，饮食，情绪对人体健康影响较大，良好的生活习惯是健康的前提。
现为您总结中医学对病因的认识和预防疾病的理论内容，仅供参考：
⒈环境因素对人体健康的影响
人与天地相应也——《黄帝内经》
⑴人生活在自然之中，自然界的环境势必对人体健康产生影响，古老的中医学讲究顺应四时（四季），天人合一，提出了人与自然相和谐的理念，既重视自然界对人体的影响，同时，也反映出人类要保护自然环境。
例如：春季阳气升发，草木萌芽，大地一片生机，人体顺应自然，体内阳气热量也向上升发，此时，要注意适当做伸展运动，避免食用过量辛辣油腻的食物，以防出现阳气升发太过的上火表现（口苦，目赤肿痛等）。
春三月，天地俱生，万物以荣，广布于庭——《素问.四气调神大论》
⑵自然环境中，节令的变化，表现为风雨寒暑等自然现象，当春风，夏暑，秋燥，冬寒超出一定强度或者不在本季节而发生异常的气候，此时的风暑湿燥就属于“邪气”，中医认为可以侵犯人体，消耗正气诱发疾病。
正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚——《黄帝内经》
例如：①春季风气过大，易引发过敏性疾病，因“风动则痒”，常发生荨麻疹等疾病，所以，春季适当避风，防止风邪伤人，民间有“春捂秋冻”这样的生活经验，存在一定的道理；
②秋季，天气干燥，当燥气严重时，“燥易伤肺”，常出现口干，鼻干，咳嗽等症状，所以，秋季当多饮水，少吃辛辣食物，防止燥邪引发疾病。
③夏季，空调非常实用，但长期活动在温度较低的空调房内，易引发“空调病”，中医认为，寒凉过重，形成寒邪，“寒易伤阳，寒性凝滞”，损伤人体阳气，凝滞血脉，出现鼻流清涕，喷嚏，周身酸痛等症状，这都是环境都人体的影响。
夫百病之始生也,皆生于风雨寒暑——《黄帝内经》
⑶环境对人体健康影响较大，中医学病因认识，对人体如何顺应自然，提出很多医学理论，至今，自然环境对人体的影响都是一个大课题，希望读者能深刻体会，保护自然就是保护身体。
⒉情绪因素对人体健康的影响
⑴不良的情绪对健康影响极大，现代医学认为，焦虑，压抑，急躁等负面情绪，可直接造成神经，内分泌，消化等多系统失调，可发生高血压，心律失常，胃炎，神经衰弱，肿瘤等疾病。
中医学认为，人有七情六欲，所谓七情即喜，怒，忧，思，悲，恐，惊，当超出一定的强度，就可以直接损伤脏腑，如过度思虑造成气机结滞而不通，脾胃之气受结滞后出现食少腹胀；惊恐紧张过度，直接损伤肾气，出现遗尿腹泻。
七情致病可引发严重的疾病，例如：
①大怒后，怒伤肝，肝气暴涨，上冲于头，出现头晕头痛，严重者可发生晕厥。相当于现代医学的高血压，脑血管意外等疾病。
大怒则形气绝，则血苑于上，使人薄厥——《黄帝内经》
②女子情绪不畅，生闷气，不能发泄，日久郁结不畅，气滞则血瘀，可引发肿块类疾病，中医称为“积聚”“瘿瘤”，现代医学认为，长期情绪不畅，可导致内分泌失调，可引发甲状腺肿瘤等。
瘿者，由忧恚气结所生——隋.《诸病源候论》
③长期存在悲伤，忧愁，急躁等负面情绪，可直接导致脏腑失调，《内经》讲“悲忧伤肺，忿怒伤肝”，出现肝气郁结，引发郁证，现代医学称为抑郁症或者焦虑症。
妇人脏躁，喜悲伤欲哭——《金匮要略》
⑵中医病因学包含情绪对健康的影响的理论内容，七情六欲人人皆由，适合而止才是关键，欲望过强，必然容易出现强烈的喜怒忧思，势必影响身体健康，用“无”的心态去争取“有”，即便没有成功，也不会带来痛苦和打击。
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来——《黄帝内经》
⒊饮食因素对身体健康的影响
⑴在临床中，经常遇到一部分病人，先天体质良好，无家族遗传病史，年纪轻轻却因大鱼大肉，吸烟饮酒，口味过重等不良生活习惯，导致身体发生疾病，例如，痛风，高血压等，
中医学认为，饮食水谷是滋养人体健康的必须，是转化为气血精微等营养物质的关键，合理的饮食结构是健康的基础，《内经》说“人之所受气者，谷也，谷之所注者，胃也”。脾胃是后天之本，气血生化之源，不良饮食习惯，损伤脾胃，消耗气血，易引发多种疾病。
例如：
①过量吃咸，可出现血压升高。
味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑——《黄帝内经》
②过量吃高热量海鲜，动物内脏，引发痛风，糖尿病，高脂血症。
③饥饱无度，过量饮酒，引发胃肠功能紊乱，湿热内生。
酒性大热，乃无形之物，无形元气受伤——薛立斋
⑵中医认为良好的饮食结构，可为脏腑提供气血来源，是“不生病”的保障。饮食要求有节制，不挑食，不过食，按时吃饭，少饮酒，细嚼慢咽，多吃易消化的食物。
谷肉果菜，食以养之，勿使过之——《黄帝内经》
二.中医预防医学的综述
中医是“使人不生病的医学”观点，我非常赞同，中医学的预防医学理论体系完整，涉及到环境，饮食，情绪等多个方面，重视治病原因，同时，又总结了防病方法，了解学习中医知识，对健康十分必要！
食饮有节，起居有常，不妄作劳——《黄帝内经》
最后，希望我的回答对您有帮助，祝您健康！！
