大家对于三七并不会感到陌生，这是一种常见的珍贵的中药材。三七原浆是现在很多人的选择，新鲜的三七原浆效果是很好的，能够帮助改善睡眠质量、提高免疫力以及促进血液循环。所以，对于这几类人群来说，是建议选择服用的。
鲜三七原浆的作用与功效
1、改善睡眠质量
睡眠质量的高低直接决定了我们的精神状态，鲜三七原浆在这方面的改善效果还是不错的，可以起到一定的助眠和舒缓效果。另外，它还能很好的抵抗疲劳感，因为它其中含有的多糖和黄酮类物质都具有这样的好处，能够减轻身体的疲劳感，让精神变得更好。对于长期感到疲惫，或者是工作量比较大的人来说，适当的饮用是很不错的。
2、提高免疫力
免疫力低下就会导致各种疾病的发生，鲜三七原浆的另一个好处就是帮助提高免疫力，其原理也是因为在其中含有黄酮类的物质，这一类的物质能够让免疫系统得到很好的调节，从而增强自身的免疫力，抵御外界病毒或者是细菌的入侵，这样一来，就能够避免多种疾病的攻击。对于身体素质不好的人来说，也能够让病情的恢复变得更快。
3、促进血液循环
三七还有一个好处就是促进血液循环，其中的三七皂苷以及总皂苷都是属于一种活性成分，能够让血管得到很好的扩张，让血压被有效的降低，从而实现促进血液循环，增强心力的好处。
鲜三七原浆的好处还是很多的，另外，它还有一定的抗炎以及抗肿瘤的好处。因为它其中的营养成分和有效成分都是比较多的，能够让炎症反应得到很好的降低，起到多种的保护效果。购买的时候要认准品牌，正规品牌的产品其原材料才是优质的，否则也是做无用功。
