失眠是很多人现在都面对的问题，想睡但是就是睡不着，翻来覆去直到天亮，晚上睡不好第二天精神肯定不好，给日常生活工作带来很大的影响，对于顽固性失眠可以试试酸枣树根配丹参、茯神枣仁汤、泻肝安神汤。
顽固失眠三大奇方
1、酸枣树根配丹参
对于顽固性的失眠可以试试酸枣树根配丹参，我们准备带皮的酸枣树根三十克，丹参十二克，我们把这些清洗干净放入锅内加水，水煎两个小时之后去除药渣，之后分成两次午睡之前喝一次，晚上睡觉之前喝一次，酸枣树根配丹参对于顽固性失眠以及神经衰弱导致的失眠有很好的治疗效果，连续服用十天左右就能看到明显效果。
2、茯神枣仁汤
茯神枣仁汤也是治疗顽固性失眠的常用中药配方，茯神枣仁汤主要成分是酸枣仁、茯神、人参、白术、山药、朱砂、木香等等，经过科学配比制作而成，茯神枣仁汤能起到养血、清心安神、清热降火以及化痰祛湿的作用，茯神枣仁汤能有效减改善由于阴虚火旺或者是心肾不交导致的失眠问题，还能改善神经紊乱导致的失眠，你如果是这种原因的失眠可以用茯神枣仁汤。
3、泻肝安神汤
肝火旺盛不仅会出现失眠多梦的情况，还会出现心烦易怒、头晕脑胀、口苦等等症状，对于肝火失眠可以用泻肝安神汤，主要成分是生珍珠母、钩藤、丹参以及夏枯草、合欢皮等等，水煎之后分两次服用，能有效祛除肝火，缓解肝火旺盛各种症状，促进睡眠。
以上就是关于顽固失眠三大奇方全部内容，你如果也有失眠的情况，尝试了各种方法都不能安稳入睡的可以试一试以上方法，失眠的原因有很多，要根据自身情况来选择方法，关键还是调整好心态、调整好饮食、营造睡眠环境等等，这样对于改善失眠都是有帮助的。
