怀孕期间的饮食是很重要的，如果孕妈妈不听劝阻，无所顾忌，不忌口，就会影响到肚中胎儿宝宝的身体健康，以至于之后会出现胎儿畸形。其中有三种食物会导致胎儿畸形，这个孕妈妈要格外注意才行，不吃麻辣烫、不吃残留农药的水果、不吃腌制食物。
三种食物导致胎儿畸形
1、麻辣烫：孕妇妊娠期间胃口大变，随着体内激素水平升高，一些饮食习惯也会有所改变，喜欢吃麻辣烫，虽然麻辣烫的香辣着实让人非常有诱惑力，但是孕妇是不能吃的，即使非常喜欢吃也是需要有控制力的，因为很多商家在麻辣烫里面加入了很多调味剂，过多的调味剂会影响到胎儿的健康发育。
2、残留农药的水果：如今很多商家为了能够提高水果的销售率，就会在水果上面打入农药，这样来增产，但是孕妇吃水果如果不把水果表面的残留农药清洗掉，那么就很容易将这些农药残留在体内，就会直接影响到胎儿的发育健康，甚至会导致胎儿畸形。
3、腌制食物：如今很多的腌制食物比如泡菜、腌肉腌鱼等，这些确实是非常美味，但是孕妇是不能吃的，因为腌制的过程当中会加入很多的盐分，在体内会产生亚硝酸盐，孕妇长期的摄入会影响胎儿发育导致畸形。
孕期是一个漫长的过程，饮食上要格外的注意了，禁忌咖啡因的食物，禁忌摄入大量甜食，禁忌味精，禁忌辛辣佐料等，另外添加剂的食物要禁忌了，以免导致胎儿畸形，增加危险因素。
