现在人们对于养生的概念是越来越清晰了，更多的人开始关注自己的身体情况，那么葛根灵芝片是不错的保健产品，服用之后可以帮助呵护肝脏、降低血脂以及改善睡眠质量，那么服用葛根灵芝片有没有副作用呢？下面分别来了解一下葛根灵芝片的作用与功效及副作用。
葛根灵芝片的作用与功效
1、呵护肝脏
服用葛根灵芝片可以帮助清除肝脏中的垃圾毒素，其中添加的灵芝以及葛根提取物是可以帮助提高肝脏的代谢能力，并且修复已经受损的肝脏细胞，让肝脏功能得到很大的提升，非常适合经常吸烟以及应酬的男性朋友服用。
2、降低血脂
葛根灵芝片中含有的黄酮类物质成分是比较多的，服用可以帮助清除血液中的垃圾毒素，从而降低血脂，并且其中含有的山楂成分可以加快人体肠道蠕动速度，帮助身体排除多余的垃圾毒素，服用之后可以很好的改善三脂高的症状。
3、提高睡眠质量
葛根灵芝片可以帮助改善失眠多梦的症状，其中富含的维生素成分比较多，可以帮助消除人体的疲惫感，对于亚健康导致的心悸多梦以及食欲不振有着不错的效果，坚持服用可以帮助提高人体免疫力。
葛根灵芝片的副作用
服用葛根灵芝片是不存在副作用的，并且还是获得国家认可的保健产品，葛根灵芝片的成分都是非常安全的，主要以葛根提取物、灵芝提取物以及绞股蓝提取物为主，所以服用对人体不存在任何的伤害，但是也存在禁忌人群，比如儿童、孕妇是不建议服用的。
葛根灵芝片的作用与功效及副作用在上文进行了介绍。通过上文可以看出服用葛根灵芝片是可以改善人体三高以及呵护肝脏的，非常适合现在压力过大的人群服用，服用方法也非常简单，每天服用两次，一次服用两片，对于肠胃不好的人群建议饭后服用，只要坚持服用一定可以看到身体的改变，还能够提高身体素质。
