睡眠问题很多人都会有，晚上睡不着，要不就是睡着之后多梦易醒，白天就会困顿，有时候还会出现心悸心慌的情况，改善睡眠很多人服用丘克丁，丘克丁不是药物，但是可以起到宁心安神、提高睡眠质量、提高免疫力的功效，下面详细的介绍一下丘克丁是什么药以及丘克丁的功效与作用。
丘克丁是什么药
丘克丁不是药物，丘克丁是一种具有改善睡眠的膳食补充剂，丘克丁主要成分是用葡萄糖、麦芽糊精、酸枣仁、百合、茯苓、甘草、山药、硬脂酸镁等等，能为身体补充多种营养，能稳定神经系统，改善睡眠问题，而且丘克丁还能提高身体免疫力，改善身体亚健康，日常睡眠不好的人群可以服用丘克丁，但是一定要根据自身情况服用。
丘克丁的功效与作用
1、宁心安神：丘克丁可以起到宁心安神的作用，丘克丁里面含有百合和茯苓，这些成分能起到稳定神经系统的作用，服用丘克丁之后能避免大脑神经系统处于兴奋状态，这样能让我们大脑神经安静下来，有利于睡眠。
2、提高睡眠质量：丘克丁里面含有酸枣仁、百合、茯苓、甘草、山药等成分，尤其是其中酸枣仁可以起到改善睡眠的作用，服用丘克丁能缓解兴奋的神经，缓解紧绷的神经，让我们整个身体都放松下来，这样能让我们更快的入睡，轻松享受整晚深度睡眠。
3、提高免疫力：丘克丁还能起到提高免疫力的作用，丘克丁里面富含多种营养，能为我们身体提供丰富的营养，满足日常需求，能提高身体的免疫力，提高身体抗病能力，而且还能消除疲劳，让我们精力旺盛。
以上就是关于丘克丁是什么药以及丘克丁的功效与作用全部内容，看完上文介绍之后对于丘克丁是不是了解了，丘克丁不是药物，因此不能代替任何药物，丘克丁能起到安神助眠的作用，服用丘克丁能让我们身心都放松下来，轻松入睡，拥有好睡眠，而且丘克丁还能提高免疫力，日常睡不好的人群可以服用丘克丁。
