三七粉的保健功效很好，可以活血化瘀、消肿止痛，还能改善身体虚弱，能够减轻身体疲劳，减轻神经衰弱等。但三七粉也有一些人不适合服用，有四种人是不能够喝三七粉的，这几种人如果盲目服用可能还会引起身体不适。
四种人不适合喝三七粉
1、孕妇：孕妇不建议喝活血化瘀的中药材的，三七粉具有活血化瘀的功效，孕妇喝三七粉会引起流产风险。并且三七粉也属于中药药物，那么服用药物也会容易引起子宫收缩，会影响到胎儿发育。
2、血糖控制不好的人：如果本身糖尿病不稳定，血糖指标忽高忽低的情况下还是不建议服用三七粉，因为三七粉含有三七皂苷成分，这是一种双向调节血糖的成分，对体内的学堂影响还是很大的，同时三七粉还能够降低血糖，盲目饮用容易影响血糖紊乱。
3、经血量多的人：如果月经量多的话是不建议服用三七粉的，因为三七粉具有活血化瘀的功效，如果盲目服用可能会加重体内经血量的增加，也会影响到月经不调。
4、过敏人群：如果对三七粉过敏的话是不建议饮用的。盲目饮用三七粉可能会引起身体过敏，上火，甚至会引起肌肤瘙痒或损伤等，甚至也有的人长期服用三七粉还会导致上火症状。
三七粉的服用注意事项
1、避开月经期：三七粉可以活血，但是喝的时候还是要避开月经期，因为月经期容易导致经血量增加，建议经期之后服用。
2、避开妊娠期：如果女性妊娠期的时候是不能服用三七粉的，三七粉在怀孕期间的时候服用会导致子宫收缩，甚至会引起流产。
3、饮食要注意：三七粉饮用期间要禁忌吃生冷刺激的食物，因为这个食物会刺激肠胃，引起肠胃不适。
三七粉对身体有很好的养生保健功效，但是有四种人不建议吃，一旦服用会导致身体危害。另外喝三七粉的时候还需要注意，饮食上不要摄入辛辣食物、生冷油腻的食物。建议避开特殊时期，比如重感冒期、妊娠期等。
