枣皮是很常见的中药材，具有很好的药用价值。枣皮对机体也会产生很多方面的功效，不仅可以清热解毒，还能补益肝肾、健脾开胃、缓解便秘、美容养颜。枣皮也是有别名的，关于枣皮的作用详细给大家做个介绍。
枣皮的别名
枣皮也叫做山茱萸，含有山茱萸甙、鞣质、熊果酸等物质，一般枣皮可以直接泡水喝，也可以用于煎服，建议煎汁内服的时候，常用量是6-12克，严重的也可以饮用到30克，但是要注意中药材需要再中医指导下来服用，千万不可自行随意的服用。
枣皮子有什么功效
1、清热解毒：枣皮含有黄酮类、三萜类、苯丙素类等物质，不仅可以抗菌消炎，还能抗氧化，枣皮可以很好的抑制细菌、病毒等病原微生物的生长繁殖，还能减轻炎症反应，可以促进伤口的愈合。
2、补益肝肾：枣皮针对肝肾亏损、头发干枯、腰膝酸软等都有效果，因为枣皮含有丰富的矿物质和维生素，氨基酸等，这些营养物质可以促进肝肾细胞的代谢功能，还能增强肝肾的排毒功能，提高机体免疫力。
3、美容养颜：枣皮可以起到美容养颜的作用，因为枣皮当中含有多酚类化合物和维生素C，不仅可以抗氧化，还能抑制自由基的产生，也能够减少皮肤的氧化达到美容养颜之功效。
4、镇静安神：枣皮可以改善失眠，因为含有氨基酸，可以稳定大脑神经递质，调节神经系统，从而达到安神效果。
5、缓解便秘：枣皮是可以增加肠胃蠕动，促进消化酶的分泌的，对促进消化，提高食欲以及改善不良饮食引起的腹胀便秘等都有改善。
枣皮性温可以补益肝肾，促进消化，还能增强食欲，对于常见腰膝酸软、身体乏力等都有很好的改善。但是要注意枣皮毕竟属于中药材，服用期间还需要注意避免熬夜，加强休息。
