很多男人都希望自己在房事上能够变得持久一些，因为他们知道：只有这样才能够让自己的房事效果得到提升，但也有的人会因为不知道如何才能变得更持久而烦恼。那男人如何才能变久一点呢？下面就来看看能够让自己变得更持久的方法分别是什么。
男人如何才能变久一点
1、心理调节
同房时间太短会导致男性出现焦虑、兴奋或者紧张等等异常情绪，一旦出现这些情绪，就会导致房事效果因此受到影响，所以建议大家在房事过程当中要根据情况进行必要的心理辅导，同时要保持轻松、平和的心态，这样才能够让自己的房事时间得以延长。
2、手术调节
男人的房事时间比较短是因为包皮太长而引发的异常情况，则建议根据情况选择包皮环切手术，这样能够让龟头局部的敏感度降低，也能够让人的同房生活时间在原有的基础上得到提升。但一定要认准正规大医院，这样安全性才能够得到保证。
3、使用药物
男人延时也可以选择口服药物和外用药物搭配在一起帮助自己改善问题，口服药物包含有必利劲、伊木萨克片以及舍曲林等等，这些药物在帮助使用者提高同房生活时间方面有不错的效果，而外用药物则可以选择盐酸利多卡因凝胶，它的使用方法是涂抹在龟头，从而起到麻醉和延长同房生活时间效果。
男人如何才能变久一点？以上就是关于这个问题的答案说明，如果大家还在为自己的房事时间不够而困扰，不妨根据情况看看上述这些方法哪一个适合自己，选择适合自己的方法来帮助自己，让自己的房事能力可以在原有的基础上变得更强。
