夏季来了许多人都开始了减肥模式，大家在运动减肥的同时还会通过服用一些产品来帮助调节改善。五青汁目前的市场比较火热，接下来就这款产品我们一起来了解下吧。
五青汁的功效与作用
1、辅助减肥
五青汁具有辅助减肥的作用。产品中含有丰富的西芹、青椒、黄瓜、苦瓜、苹果等果蔬成分，这些成分都有助于起到瘦身的效果。其中苹果中的苹果酸能使积蓄在体内的脂肪有效分散；黄瓜中的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪；苦瓜中的苦瓜素能使摄取的脂肪减少；青椒中的辣椒素能促进脂肪的新陈代谢。这五大成分相互协同作用，能够通过内调帮助减肥人群更好的减脂减重。
2、保护肠胃健康
五青汁中的蔬果含有大量的纤维纤维和膳食素，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，起到通便的效果。可以帮助缓解日常饮食不规律所引起的消化不良以及便秘等多种困扰。坚持调理能够缓解胃肠功能紊乱以及肠道负担的情况，适用于肠胃功能弱以及喜欢暴饮暴食的人群辅助调理。
3、排毒养颜
五青汁含有食物纤维、叶绿素等物质，这些成分有利于促进人体毒素的排出。并且五青汁含有维生素、叶酸、叶绿素、酵素等多种成分，营养价值较高，这些成分中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清理机体的代谢废物，起到延缓衰老的作用。不仅能够为人体补充营养元素，还有利于美容淡斑。
从上面的介绍现在我们知道了五青汁具有辅助减肥、排毒养颜以及促进肠胃健康的三大功效与作用，建议有需要的人群通过正规渠道进行购买。
