生命一号富含多种营养成分，适量服用能滋补身体，维护身体健康，那么生命一号服用的最佳年龄是多少岁？下面带大家详细了解生命一号的作用与功效以及适用人群。
生命一号的功效作用
1、改善记忆
生命一号非常适合记忆力差，脑力劳动累的人群，生命一号富含脑磷脂、牛磺酸等营养神经的物质，可以促进神经递质的合成，传递信息，从而能够提高记忆力。
2、调剂身体免疫
生命一号富含加营素、要素膳、氨基酸等成分，不仅可以促进体内蛋白质的合成，诸多营养活性成分还可以增强身体免疫力，抵抗疾病侵袭。
3、促进生长发育
生命一号含有多种营养物质以及微量元素，比如钙、锌等，这些都可以为身体提供必需的营养物质，可以促进骨骼生长，补充大脑营养，促进青少年生长发育。
4、改善睡眠质量
生命一号含有多种矿物质和氨基酸成分，具有不错的镇静助眠的功效，还可以缓解焦虑和紧张情绪，对睡眠质量有很好的提升作用，能有效提升睡眠质量。
生命一号服用的最佳年龄
生命一号适宜发育期的青少年服用，也适用于3岁以上的儿童服用，还适宜需要补充营养的成人服用，但婴幼儿、孕妇、乳母不建议服用，且本品的用量为成人每次1瓶口服液和4粒营养小丸，不可过量服用，未成年人如需服用，则需在营养师、医生等专业人士的指导下服用，切忌私自盲目服用。
生命一号作为营养补充剂，可以促进儿童生长发育，提高记忆力，改善体质，适用于3岁以上的儿童服用，但是不同的年龄层次服用用量也不同，建议严格按照服用年龄正确服用，切不可盲目服用。
