增强性功能的持久性，不仅能够加深伴侣间的情感联系，还能为双方带来更加愉悦和满足的体验。男性可以采用牵引术、指压调控、降低敏感度等方式进行改善，下面就来看看，提高性功能时间长的正确做法有哪些吧。
提高性功能时间长的正确做法
1、温柔调控法
房事过程中的男性即将达到射精的临界点时，可以通过指压调控来协助延长时间。具体做法是，轻轻握住阴茎，特别是龟头附近，以适度的力量进行按压与揉捏。这种温柔的触感能够微妙地调整男性的性兴奋程度，有效缓解即将射精的紧迫感，从而自然延长性爱的时间。
2、舒缓牵引术
性兴奋时的男性阴囊和睾丸往往会因充血而收缩上提。此时，可以向下牵拉阴囊和睾丸，这一动作有助于缓解性紧张，降低性高潮的紧迫性。通过这种物理上的牵引，不仅能够延长性爱的高潮期，还能使性功能表现更加持久，让性爱体验更加从容不迫。
3、敏感度调节法
裸睡有助于减少衣物对生殖器的束缚，促进局部血液循环；其次，选择宽松舒适的内裤，避免对阴茎造成不必要的压迫；再者，对于包皮过长的男性，逐步尝试翻起包皮，直至能够自然保持露出状态，这有助于降低龟头的敏感度，从而在性爱中更加从容地控制射精时间。
提高性功能时间长的正确做法，在以上文中介绍了三点，提升性功能的持久性是一个需要双方共同努力和探索的过程。通过尝试上述科学有效的策略，结合良好的沟通与理解，相信每一对伴侣都能找到适合自己的方法，让性生活更加和谐美满。
