固表舒爽饮是现在年轻人的养生新宠，适当饮用可以改善身体亚健康导致的一些不适症状，但是固表舒爽饮真的能止汗吗？固表舒爽饮有什么作用和功效呢？下面具体了解一下。
一、固表舒爽饮真的能止汗吗
固表舒爽饮确实可以起到止汗的效果，固表舒爽饮里面富含黄芪、茯苓、葛根等成分，能补充气血，促进全身气血循环，还能补阴益气，改善气阴不足或者是气阴两虚出现的盗汗、自汗等症状，因此日常如果体虚盗汗，汗多异味可以试一试固表舒爽饮，固表舒爽饮每天一次一次一袋即可，服用期间最好避免辛辣刺激油腻饮食，规律作息，这样对于症状的改善也是有帮助的。
二、固表舒爽饮有什么作用和功效
1、益气养阴
固表舒爽饮里面富含黄芪、茯苓等成分，能为身体补充气血，促进全身气血循环，这样能为身体各个脏腑带去足够的氧气以及营养，达到阴阳平衡的效果，能改善气血两虚导致的乏力、气短、盗汗以及心悸、失眠等症状。
2、补脾益肺
固表舒爽饮里面富含山药、茯苓等成分，能起到补脾益肺的效果，能为身体补充营养，滋补脾胃，提升脾胃运化功能，能促进身体正常的生长，改善脾胃虚出现食欲不振、口臭、乏力以及大便不成形等症状。
3、祛除湿气
日常湿气重的人群也可以服用固表舒爽饮，固表舒爽饮里面含有茯苓、山药以及芡实等成分，能促进身体新陈代谢，这样有利于湿气随着代谢排出体外，而且还能改善湿气重导致的关节疼痛、浮肿等症状。
以上就是为您介绍的固表舒爽饮全部内容，看完上文介绍之后是不是对固表舒爽饮有了一定了解了，固表舒爽饮确实可以起到止汗的效果，而且还能补脾益肺，改善体内湿气重等作用，日常如果有出汗多、盗汗的情况可以根据自身情况服用固表舒爽饮，但是如果对其中成分过敏不能服用。
