玉灵膏是目前市面上较为常见的一款滋养型的产品，适量服用能有效滋养身体，那么玉灵膏的最佳服用时间是什么？下面带打击详细了解玉灵膏的功效与作用以及服用时间。
一、玉灵膏的最佳服用时间
玉灵膏的最佳服用时间一般是在晚上睡觉之前，也可以根据自己的身体情况，考虑在一天当中的任意时间去服用，每天可以服用1到2次左右，每次直接取10到12克的量，用60度左右的水进行冲调服用，也可以直接吃。只是应当提醒大家，不可为了追求效果，而在服用的过程当中随意的增加用量。
二、玉灵膏的功效与作用
1、补益气血
玉灵膏拥有较好的益气，补血的作用，可以帮助改善气血两亏。本产品当中添加了补气的人参，另外又有龙眼肉的存在，龙眼肉当中含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，同时也包含有较高浓度的铁元素，有利于促进血红蛋白再生来达到补血的效果，同时又可以很好地改善气虚实现大补元气的作用。
2、调节睡眠
生活当中针对常见的入睡困难，失眠多梦等情况，此产品同样能够起到调理和改善的作用。其中的人参可以作用于人体的神经系统，发挥一定的镇静安神功效，龙眼肉当中所富含的铁元素、钾元素等营养物质能够保持全身血液充盈，同时又能够对神经系统起到调节作用，从而来改善心悸、心慌、失眠、健忘等情况。
3、提升免疫
玉灵膏是用多种药食同源原材料经过浓缩搭配而得到的一款膏体，能够为身体提供充足的维生素、矿物质以及人参皂苷和其他营养物质成分，有助于提供身体能量，保持身体营养充足来发挥，提升机体免疫的功效。针对存在有体虚问题的女性群体而言，坚持去服用以后，能够让身体现状得以改善。
关于玉灵膏的最佳服用时间以及功效与作用相关信息主要为大家介绍到这里，此款产品口感清甜，且滋补效果不错，如有需要，应当认准正规的店铺去购买，并且正确的服用。
