精索静脉曲张一般发生在青壮年身上，是一种血管病变导致的，可能会出现疼痛或者是无法正常性生活的情况。同时，还可能会导致精子质量的低下，出现不育症状。那么如何判断自己是否有精索静脉曲张呢？可通过用手触摸、平卧位观察以及站立观察等方式。
怎么判断自己精索静脉曲张
1、用手触摸
可以选择用手触摸，正常人在正常情况是摸不到阴囊里面的迂曲血管组织的，如果大家在触摸的时候，摸到了明显的增粗的迂曲血管组织，同时睾丸的位置还会有比较轻度的肿胀感，那么极大可能就是因为精索静脉曲张导致的。特别是若在下午的时候，活动以后，症状更为明显，那多半就是这个原因导致的。
2、平卧位观察
男性朋友可以平卧位的方式躺着，然后去触摸观察自己的阴囊。如果摸不到血管组织，那么说明没有。如果若隐若现，那么症状是比较轻微的，如果十分明显，那么症状就比较严重了。而且一般如果精索静脉曲张症状比较轻微的，平卧位的时候其实是不太容易摸到的，因此这也是判断自己是否存在病情的方法之一。
3、站立观察
最后就是站立观察，男性朋友可以站在镜子面前自我观察，看两边的阴囊位置是不是一样的高，是不是出现了蚯蚓状的静脉团，如果出现了，那么一般就是因为精索静脉曲张的原因，这个时候就要及时的进行诊断和治疗了。
男性一旦出现精索静脉曲张，就意味着健康会受到很大程度的影响，重则是会威胁到自己的生命安全的，所以一定要及时的诊断和治疗，不要错过最佳的治疗时间。
