牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。我们喝饮料常常是用来解渴，但是，只要喝对了饮料，还可以用来治病，有双重的功效哦!下面我们来看看喝什么饮料可以治病。哪些饮料可以治病?1、增长肌肉——牛奶牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。2、减轻体重——柚子汁柚子汁被证明具有减重的好处，每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。3、跑步前后——酸樱桃汁跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到*低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。4、伤风感冒——柠檬蜂蜜茶伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔，从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料，因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。5、口疮——椰汁患口疮后可以尝试用椰汁漱口，或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于**真菌感染，如鹅口疮。6、便秘——芦荟汁芦荟中含有的植物纤维素能够有效帮助肠道蠕动，将其榨汁喝下后，肠道在吸收水分的同时加快运动，从而能有效缓解便秘，起到通便的作用。7、助眠——甘菊茶甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态，此外温牛奶也具有镇静作用。8、助消化——薄荷茶喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用。
