香椿头炒蛋怎么做
材料：腌制过的香椿芽200克，鸡蛋3个，姜、蒜适量。
做法：1、把香椿芽用水泡一泡，因为是腌制过的很咸。2、泡到不咸了，把香椿芽拧干水，用刀切成2厘米的丁。3、用油把姜煸香，然后捞出不要，倒入蒜末继续煸，然后倒入香椿芽炒到略微干关火。4、把鸡蛋打散把煸炒过的香椿芽倒入鸡蛋液，加入盐入味。5、把鸡蛋液和香椿芽拌匀。6、锅里的油烧的很热，倒入香椿芽鸡蛋液，翻炒，熟了即可。
香椿头炒蛋做法
**步，香椿芽洗净焯水。先把香椿芽用清水洗净，然后烧热水，把香椿芽放热水里焯一下立刻取出。**步，香椿芽切碎。把焯过水的香椿芽放在盆里沥干水分，然后把香椿芽切碎，放进小盆里备用。第三步，打鸡蛋搅拌。把两个鸡蛋打入切碎的香椿芽盆里，倒入适量盐，用筷子顺时间搅动，直到鸡蛋和香椿芽自然的搅拌在一起。第四步，锅倒油倒入香椿芽。把锅内倒入适量食用油，把锅底沾满油，防止糊锅，然后倒入香椿芽和鸡蛋的混合物。第五步，炒。倒入后等鸡蛋有些成型了再翻炒，直到鸡蛋全部成型，锅里飘出香椿芽的香味就可以出锅了。
香椿头炒蛋前要过水吗
香椿头炒蛋前要过水。香椿芽中含有较多的亚***，并随存放时间的延长而增多。研究表明，用盐腌的香椿亚***的含量*高，而用沸水焯烫（清洗后100℃沸水焯烫30秒）的香椿亚***含量大大降低，可放心食用。据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”，故食之不可过量。香椿头炒蛋怎么做？以上就是小编为大家整理的香椿头炒蛋做法啦。香椿头含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，还具有清热利湿、利尿之功效哦。
