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胃窦炎吃什么好( 胃窦炎吃什么食物好 )

   发布日期:2022-02-01  作者:早囤食品  浏览次数:329
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饮食原则

饮食应规律,三餐定时定量,勿过饥过饱,忌过硬、过辣、过咸、过热、过冷、过粘、粗糙、刺激食物。忌烟酒、咖啡、浓茶。像炒饭、烤肉、年糕、粽子、甜点、糕饼、油炸、冰品等,常会引起胃肠不适,应少吃。以温、软、淡、素为宜。胃窦炎吃什么好有助于健脾养胃的食物有:淮山、莲子、红枣、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、猪瘦肉、牛肉、鸡肉等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术等,可与食物搭配。

土豆粥

配方:土豆250克,蜂蜜适量。做法:土豆洗净,不去皮,切碎后,加水煮成稀粥即可,调入蜂蜜,每日清晨空腹食用。连服15日。功效:缓急止痛、养胃。适宜于胃部疼痛不适等症。

白扁豆粥

配方:白扁豆30克,大米150克,红糖20克。做法:白扁豆泡水3小时后,与大米一并熬成粥,调入红糖食用。每日一次,当正餐食用。功效:健脾胃、理气滞。适宜于胃窦炎,腹胀者。

山楂炖猪肚

配方:山楂20克,猪肚500克,姜10克,料酒15克。做法:猪肚切片后,放入锅中,加入清水、山楂、姜、料酒,大火煮沸后,小火煮40分钟,加盐调味即可。每日1次,每次吃猪肚50克。功效:补中益气、和胃润肺、消化积食。适宜胃窦炎者。
 
关键词: 山楂 功效 食物
 
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