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香椿芽怎么吃?香椿芽的做法

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:665
核心提示:香椿芽不仅营养丰富,而且还有丰富的药用价值,比一般蔬菜的营养都要高出许多,因此是宴宾的名贵佳肴;香椿里面含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质以及各种微量元素、因此可以美

香椿芽不仅营养丰富,而且还有丰富的药用价值,比一般蔬菜的营养都要高出许多,因此是宴宾的名贵佳肴;香椿里面含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质以及各种微量元素、因此可以美容养颜,延缓衰老,还可以滋阴补阳,因为含有性激素物质,因此拥有「助孕素」的美名。下面为大家介绍香椿芽怎么吃?香椿芽的做法!

香椿芽的做法


食材:香椿1小把、鸡蛋1个、香葱1小把、葱末、蒜末、红辣椒2个、樱桃萝卜适量、花椒1小把、挂面200克、生抽1大勺、盐适量、食用油1勺做法:2.香椿清洗干净后放入烧开的水里,焯一分钟左右即可捞出,再放入冷开水里面过一下,再控干水切碎3.之后将油倒入锅里烧热,倒入蛋液翻炒成蛋花后铲出,之后再将花椒放入底油里面爆出香味,再捞出花椒丢掉4.用底油翻炒葱花,倒入辣椒,再倒入香椿碎翻炒,再倒入蒜末翻炒,这样可以能将香椿的香气全部激发5.再倒入生抽,放入盐和蛋花,翻炒均匀即可盛出,之后将煮好的面条过一下冷水,放入香椿卤搅拌均匀即可食用。鸡蛋搭配香椿口感嫩滑又香椿,不过要想拥有香椿的鲜香,就一定要用花椒油,不论是凉拌菜还是炒菜口感都会更好;而且蒜末也是这道菜的关键,不仅开胃杀菌,让这道菜变得更下饭,而且还能将香气都彻底激发出。
 
关键词: 香椿 翻炒 放入
 
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