鱼腥草减肥( 女人吃鱼腥草的好处)

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清热**

鱼腥草味辛、偏寒性，食用后可以有效地降低体内的热气，因此对于一些因为体内火气过盛而出现的外感风热、咽喉肿痛、热度疮痈等症状来说，可以适当地吃一些鱼腥草，能够起到比较好的清热**作用。

抗菌**

鱼腥草对于金**葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌和**的生长繁殖都有一定的**作用，对于女性来说平时适当地吃一些鱼腥草的话可以起到**杀菌的作用。

利尿通淋

鱼腥草中所含的一些成分可以使毛细血管扩张，并增加肾脏的血流量，从而可以促进尿液的排出，具有一定的利尿作用，对于一些尿液偏少、身体浮肿的女性来说可以适当地吃一些鱼腥草，具有一定的缓解作用。

**平喘

鱼腥草归肺经，食用后可以降低肺部的热气，因此对于一些风热感冒以及肺部热气过盛所引起的咳嗽、咳喘来说可以适当地吃一些鱼腥草，具有一定的缓解作用，但是并不适合风寒感冒所引起的咳嗽。