中医基础理论觉得，面(吃多了)助消化用麦芽糖，米(吃多了)助消化用稻芽，肉(吃多了)助消化用山楂果。
山楂果具备较强的促进消化作用，因此患胃病的人一般不适合空肚喝山楂茶，非常是胃酸过多、胃病、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎病人，不宜食用。想根据喝山楂茶软化血管，并不是短时间就能做到的。要坚持不懈每日食用，时间一长才可以做到降低血脂、清理血管垃圾的功效。王主任强烈推荐每日应用的山楂果使用量是25克。假如山楂茶中加上可降血压的决明子茶、抗氧化性的首乌，实际效果会更好。山楂干含糖份较多，泡茶都没有减肥瘦身功效，只有是对消化吸收起始点功效吧，教你一招——自做山楂减肥饮品。现代科学证实，山楂果含**酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白、碳水化合物化合物。有降血压，推动肠胃消化吸收的功效。中医学觉得，山楂果可健脾胃化滞，对减肥瘦身有益。可辅治继发性肥胖症。依据山楂片泡水喝的作用与功效，能够下详细介绍山楂果的几类食用方法：(1)山楂汤原材料：山楂果500克，白砂糖100克。制作方法：以水清理山楂果，去蒂、籽自来水煮，山楂果熟烂放进白砂糖，饮其汤。(2)山楂茶原材料：山楂果500克，干荷叶200克，薏米仁200克，甘草100克。制作方法：将以上几味共研粉末，分成10包，每天取一包开水冲调，代茶饮，茶淡为度。(3)山楂果银菊饮原材料：山楂果、金银花、黄菊花各10克。制作方法：将山楂果敲碎，与金银花、**花相互放杯里代茶冲饮，为1日量。(4)山楂果橘子皮饮原材料：生山楂、橘子皮、菏叶各20克，生薏苡仁10克。制作方法：将以上几味共研粉末，入暖水瓶选用开水冲调，1日饮完。三月合理。(5)山楂果西瓜皮饮原材料：山楂果20克，冬瓜皮30克，制首乌、槐树角各10克。制作方法：将以上几味相互下锅中煎制20分钟，滤汁食用。
