作法一
用材主要材料：番茄3个番茄汁的作法1.将西红柿清洗，控干表层水份，去蒂切割成块2.将干净沙布铺在一个海碗上，把切完的西红柿块倒入3.将沙布四周提起來，用劲将汁液压到碗里就可以。留到沙布中的瓜瓤能够烧菜用4.西红柿汁的味儿，可依据口感选择作法二作法流程1.提前准备一碗开水作法流程2.番茄皮泡发后，就可以去皮了，这一方式非常容易削皮作法流程3.把番茄洗干净放进水里泡，见到底端有皮已经刨开，翻个面在然后泡作法流程4.把番茄切片作法流程5.把番茄块放进多功能料理机中，就可以启动开关电源作法流程6.榨好后依据自身的口感添加纯蜂蜜作法流程7.制成品作法三主要材料：番茄1个。辅材：纯蜂蜜少量。做法编写血压把番茄洗干净，用开水烫后削皮。血液再用沙布包好手挤压出来汁倒进杯里，再添加少量的纯蜂蜜调均匀，就可以服用。西红柿是含有维他命的蔬菜水果之一，纯蜂蜜则是带有很多的维生素E，二者都是有养颜美容的作用，追求美丽女性能够多多的试着。作法四1.将西红柿清洗，控干表层水份，去蒂切割成块2.将干净沙布铺在一个海碗上，把切完的西红柿块倒入3.将沙布四周提起來，用劲将汁液压到碗里就可以。留到沙布中的瓜瓤能够烧菜用4.西红柿汁的味儿，可依据口感来挑选饮食搭配小知识1、这类作法的西红柿汁，比较用果汁机、搅拌器粉碎出汁更为有优点。2、由于在粉碎全过程中，蔬菜水果的植物细胞被摆脱，本来踏踏实实待在植物细胞中的“维C***”、“酚***”等许多***类被释放出，与维C、花青素物质相逢，导致维C的损害。打汁后维C的损失率可能会做到80%。比烧菜所导致的维C损害要大很多。因此一般而言，可以立即吃的蔬菜水果，并不建议打汁来喝。3、而这类挤压汁液的方式好些一些，由于全过程沒有毁坏植物细胞的实际操作，促使在其中的维C、多酚类物质足以保存。4、此类生喝西红柿汁关键能够获得许多西红柿中的维C，假如还想要在其中的番茄素，则要提升一些人体脂肪的摄取。如果是在用餐时把它作为佐餐饮品则可以，由于饭食中基本都是有植物油脂、人体脂肪。喜爱喝得话就多做些吧，可是假如讨厌喝些话就可以少做些，这一搞好了以后是不太好储存的，储存以后非常容易损坏，所以说在打汁的情况下务必要留意自身能吃是多少，就做是多少，那样才不容易消耗食物，而在制做这一番茄汁的情况下里边能够加上牛乳，白砂糖，也有鲜奶油等全是能够的。
