炸豆
渣蔬菜丸子。
原材料
原材料:豆腐渣,圆葱,圆椒,素瘦饺子馅,调料:葱,姜,生鸡蛋,木薯淀粉,盐,味精,芝麻油,十三香,食用油作法1:将制成品素瘦饺子馅用冷水泡开后,清洗剁碎末2:各自将圆葱,圆椒,葱,姜清洗剁碎末3:将切完的全部原材料末加生鸡蛋、木薯淀粉、盐、味精芝麻油、十三香,食用油与豆腐渣搅拌均匀4:团成樱桃小丸子,团的情况下需要用点时间,要不然炸的情况下非常容易散5:锅内火油至七成热下肉丸子炸至双面金**就可以
五彩蔬菜丸子
原材料
煮开马铃薯2小个,红萝卜一个半,发制平菇3朵,莴笋1片,煮开玉米半小盘子,玉米面粉小半碗,盐、味精、芝麻油、糖、蒜各适当作法1、煮开的小土豆去皮,用勺碾成泥。2、莴笋切碎成末,红萝卜和泡好的平菇切切丁,蒜削皮拍开切碎。3、炒菜锅放进植物油,炒出香味蒜泥后,再放进平菇丁煸炒熟。4、再放进胡萝卜丁煸炒熟。5、把玉米面粉放进紫薯泥里搅拌,再放进莴笋、平菇、红萝卜抓捏匀称,再放进盐、味精,少量糖、芝麻油抓捏匀称。6、揉搓成一个个乒乓球赛尺寸的面糊,外边沾到玉米匀称摆放在盘里。7、把面糊放进炒锅蒸约15分鐘上下起锅,晾凉就可以服用。
蔬菜水果猪肉丸子火锅
原材料
猪搅肉200g扁豆65g玉米65g食盐1/4小勺黑胡椒粉适当芝麻油香油1/2小勺绿豆淀粉或中筋粉1小勺作法将猪肉丸子和调味品原材料(绿豆淀粉以外),放到钢盆里,用均质机或食材回收器搅拌变窄,直至像泥的水平。增加绿豆淀粉或小麦面粉,降低溼度,提升浓砂浆稠度。搅拌均匀,成蔬菜水果猪肉泥。火锅煮滚后,将流程2的蔬菜水果猪肉泥揉成丸,增加火锅里。煮到肉丸子浮上来,1~2分鐘就可以服用。