平菇肉片汤的做法一
材料:鲜蘑蘑5朵,熟五花肉1块50克,植物油1汤匙,姜1小块,切丝,食盐11/2茶匙,青葱1棵,胡椒1/2茶匙,味精1茶匙
做法:1.将蘑菇洗净,手撕成1厘米宽的条;熟五花肉切薄片;青葱切葱花备用。2.炒锅置于大火上,倒油热至8成,下姜丝、蘑菇条、肉片,再加盐炒断生;后加开水煮沸。3.*后放味精、胡椒和葱花调味即成。
平菇肉片汤的做法二
主料:肉片200g、平菇560g
辅料:葱花1根、盐适量、鸡精适量、香油适量
步骤:1.肉切成片备用;2.平菇洗好剥开备用;3.锅入清水煮开把肉片放入烫下;4.把平菇后倒入同煮,再次煮沸2分钟;5.加盐,鸡清,装碗撒上葱花,浇上香油即可。
平菇肉片汤的做法三
主料:猪肉(瘦)100g、平菇200g
辅料:葱2根、盐1勺、蚝油1勺、姜半块
做法:1.平菇洗好剥开备用2.肉切成片,用水淀粉腌制备用3.锅入清水,加入生姜粒、葱段、油煮开4.水开后倒入平菇,煮沸1分钟5.把肉片一片片下入锅里,大火烧开,待到肉片浮起来,调入盐、蚝油,关火撒上葱花即可平菇肉片汤的做法就是这样了,平菇肉片汤的做法含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,既能强身健体,还能瘦身。同时具有滋阴润燥,健胃补脾,对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助**作用。