·维鲜12.5kg/箱速冻蓝莓招商·生态果树挂牌认领【红果参1株】全年果子归您，原生态不施化肥农药招商·优惠出售大量芒果核·马来西亚D497猫山王榴莲·陕西李子基地；陕西李子价格·新鲜莲蓬 嫩水果莲子 草莲子老莲子 湘莲寸三莲 尚品莲皇产地批发供应·优质蜜桔·广西百香果 天然营养产品 60g*37枚/件 健康营养食品·佳沛奇异果·泰国金枕头去核烘焙肉精品榴莲肉·明沃山楂凉果338克 山楂蜜饯·百香果·胡萝卜·鲜榨汁水果丁·果桑新品种·山楂
秋天吃什么水果去火呢?这吃水果可大有讲究，吃得好对身体有益;吃得不当反而有害。大家一定要根据自身的体况选食，来看看秋天要吃的水果，降降自己的火气吧!1、梨子梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热**、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。2、大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化,*好不要食用。3、苹果苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!4、柿子柿子柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、**、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以*好饭后食用,尽量少食柿皮。5、石榴石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有**。
6、板栗板栗板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、**、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!7、猕猴桃猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!8、橄榄橄榄天堂之果,这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热**、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。9、柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴10、山楂山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄*类及大量的维生素,能够有效的阻止自由基的生成,增强身体免疫力。山楂甘酸微温,是开胃消食,增强消化功能的良药。秋天吃什么水果好你知道了把，小编提醒大家吃水果应适量适时。多吃性寒和含酸较多的水果会伤脾胃,多吃性燥的水果容易“上火”,多吃含糖高的水果可导致“水果尿症”。
