性欲望是每个男性无论哪个就阶段都需要的，但随之年龄的增长，身体功能便会慢慢下降。对于中老年人变硬的方法有哪些呢？下面我们一起来了解一下。
怎么帮老人变硬的方法
1、按摩阴茎
按摩阴茎可以让生殖器官变硬，可以选择在洗完澡之后轻轻按摩阴茎，尤其是包皮内部也需要好好的按摩，可以适当的延伸按摩睾丸，按摩是可以帮助加快睾丸的血液循环，为睾丸提供充足的血液，帮助提高男性的性生活功能，有效改善男性勃起不硬的症状，每天坚持按摩2-3分钟效果是非常不错的。
2、改变饮食
中老年男性人群平时通过改变饮食可以帮助让变硬，比如多吃富含蛋白质以及雄性激素的食物，可以多吃蛋黄以及动物内脏，这些食物是可以帮助加快人体分泌的速度，帮助加快阴茎的血液流通速度，有效改善男性勃起异常的症状，效果是比较不错的，不过需要注意的是，不要过量服用，以免出现上火的症状。
3、服用药物
服用药物也是可以帮助变硬的，推荐服用六味地黄丸的药物，这些药物是可以帮助很好的改善肾虚导致的腰膝酸软等症状，并且还可以帮助修复已经受损的海绵体，加快人体血液流通速度，坚持服用是可以帮助改善男性阴茎不硬的症状，成分也是安全的，可以放心服用。
以上就是对中老年人变硬的三种方法，可以看出这三种方法都是非常不错的，可以选择适合自己的方法来使用，不过需要注意的是，中老年人还是应当控制性生活的次数，以免危害人体健康，同时也要注意不要吃辛辣刺激的食物以免影响性生活质量。
