生理期和排卵期的间隔时间一般是半个月左右，如果女性的月经比较规律，也就比较容易掌握排卵期，对于避孕和受孕都有比较大的作用，但是如果你不清楚排卵期的三个小暗示，那么就可能会错过排卵期，因此希望下述内容能给你一些帮助。
排卵期的三个小暗示
1、体温变化的症状
如果你正在处于排卵期的当天，那么通常会出现基础体温有短暂下降的情况，但是等到排卵结束之后，身体的里面就会出现黄体酮，因此人体的基础体温也会逐渐升高。可见当女性在排卵期的时候，基础体温会忽高忽低，这也是一个比较常见的症状，如果你足够细心，也就能发现自己会有这方面的表现。
2、白带变化的症状
白带发生改变应该是排卵期的一个重要标志，因为当身体进入排卵期之后，体内的性激素水平会发生比较大的波动，生物系统黏膜组织分泌物会比以往多很多，所以会出现白带增多的情况。有很多女性在排卵期，就会发现内裤上的白带比较多，在上厕所的时候，会出现晶莹透明的白带从阴道流出，但是并没有任何颜色和气味上的改变，也并不会出现瘙痒等相关症状。
3、腰腹部的症状
由于与现在排卵期出现了性激素水平变化的情况，所以会导致短暂的盆腔充血，总是容易导致女性腰酸背痛，并且还有可能会出现排卵情况和排卵性出血。一般这个时间会持续一天到两天左右，随着性激素水平慢慢的下降和恢复到正常状态，这种症状也就会逐渐消失。
基本上通过上面的内容介绍以后，大家也能了解“排卵期的三个小暗示”。排卵期的三个变化你知道了吗?主要包括了白带变化和体温变化，同时也会出现腰腹部的变化，但是每个人的具体变化也有差异，因此上述内容只能作为参考。如果确实想要知道排卵期的准确性，可以用排卵试纸进行检测。
