女性生产之后是需要坐月子的，按照之前的说法是一定要做好月子避免留下月子病，现在随着人们的观念发生改变，但是产后也是需要注意的，尤其是夏季坐月子忌温度过高、忌冷饮、忌大鱼大肉、忌辛辣食物、忌盆浴等等，下面详细的介绍一下夏季坐月子十大禁忌。
夏季坐月子十大禁忌
1、忌温度过高
都说产后不能着风，很多女性很多都会穿的比较多，避免着凉，室内也是门窗紧闭，但是要告诉你夏季坐月子不能温度太多，一方面是太热对身体不好，还有一个是屋内如果空气不流通室内的环境也是不利于大人和孩子的，因此要适当的通风，避免温度太高。
2、忌冷饮
夏家天气特别炎热，这时候我们的都会吃冰激凌或者是喝一些冷饮，但是坐月子的人群要注意，一定要管住嘴，避免影响肠胃功能，出现腹泻，而且也会影响宝宝身体健康。
3、忌大鱼大肉
产后是需要营养的，但是刚生完的女性肠胃功能还比较弱，这时候如果吃大鱼大肉会造成消化不良，而且还会出现体热，对于身体恢复也是不利的。
4、忌辛辣食物
夏季坐月子就不要吃辛辣刺激的食物了，这类食物会造成便秘，而且还会出现上火情况，母乳喂养的小孩也会影响身体情况。
5、忌盆浴
夏季出现比较多，产后坐月子不能盆浴，避免脏水对身体造成感染，如果想洗澡可以用温水擦拭，也可以用淋浴，但是一定不能用盆浴。
6、忌外出
女性坐月子期间不能外出，生产完之后身体还是比较虚弱的，这时候如果收到风寒就会留下后遗症，而且对身体恢复也不利，母乳喂养还可能影响宝宝健康。
7、忌穿的多
在传统的观念里坐月子就需要捂，穿着多好，但是夏季本身天气就闷热，不能穿太多，可以适当的开空调，只要风不对着产妇即可，温度也不太低即可。
8、忌产后不活动
产后身体虚弱，很多人产妇就一直躺在床上不动，这样是不可以的，产后一般两三天之后就需要适当的走动了，这样能利于恶露的排出，还能促进身体恢复。
9、忌哭泣
产后女性的激素水平发生变化，很容易出现情绪不稳定的情况，但是不能哭泣，一定要找适合自己的放松方法，可以听听音乐或者是静坐等等，这样能调节心情，促进身体恢复。
10、忌同房
女性坐月子期间是不能同房的，产后女性生殖器官还没有完全的恢复，这时候发生性生活很容易造成阴道出血或者是感染的情况，最好产后两个月左右再同房。
以上就是关于夏季坐月子十大禁忌全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚夏季坐月子要注意什么了，夏家坐月子虽然温度高，但是也有很多是需要注意的，无论是饮食还是穿衣等等都是需要注意的，避免影响身体恢复，出现月子病。
